Quels sont les meilleurs traitements naturels contre les aphtes ?

Si certains recourent aux traitements médicaux traditionnels tels que les gelsgels anesthésiantsanesthésiants ou les corticostéroïdescorticostéroïdes topiques, de nombreuses personnes se tournent également vers des solutions naturelles pour soulager les symptômes et accélérer la guérison des aphtes. 

Quelle est la cause des aphtes ?

Les aphtes peuvent être causés par une variété de facteurs, et bien que leur exacte origine ne soit pas toujours claire, plusieurs éléments sont souvent associés à leur formation :

• Traumatisme buccalbuccal : les aphtes peuvent parfois être déclenchés par un traumatisme ou une blessure à l'intérieur de la bouche, tels que des morsuresmorsures accidentelles, des abrasions causées par des aliments durs ou des brossages de dents trop vigoureux. Ces lésions peuvent créer un terrain propice à l'apparition d'ulcères.
• Facteurs alimentaires : certains aliments peuvent aggraver ou déclencher des aphtes chez certaines personnes. Les aliments acidesacides, épicés ou irritants peuvent irriter la muqueuse buccale et favoriser le développement d'ulcères. De même, les carencescarences nutritionnelles, en particulier en vitaminesvitamines B et C, peuvent augmenter le risque d'aphtes.
• StressStress : le stress émotionnel ou physiquephysique peut affaiblir le système immunitaire et augmenter la susceptibilité aux infections et aux affections buccales telles que les aphtes. De nombreuses personnes signalent une augmentation des aphtes pendant les périodes de stress intense.
• Facteurs hormonaux : les fluctuations hormonales, telles que celles associées aux menstruations, à la grossessegrossesse ou à la ménopause, peuvent parfois déclencher des aphtes chez certaines personnes. Les changements hormonaux peuvent affecter la santé de la muqueuse buccale et augmenter la sensibilité aux irritants.
• AllergiesAllergies : chez certaines personnes, les allergies alimentaires ou environnementales peuvent déclencher des réactions inflammatoires dans la bouche, conduisant à l'apparition d'aphtes. Les allergènesallergènes courants comprennent les fruits à coque, les produits laitiers, le glutengluten et certains additifs alimentairesadditifs alimentaires.

Les meilleurs traitements naturels pour se débarrasser des aphtes

1. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude, un ingrédient communément trouvé dans de nombreuses cuisines, est souvent utilisé comme remède naturel pour les aphtes en raison de ses propriétés antibactériennes et antiseptiquesantiseptiques. Pour l'utiliser, il suffit de mélanger une petite quantité de bicarbonatebicarbonate de soudesoude avec de l'eau pour former une pâte, puis d'appliquer cette pâte directement sur l'aphte à l'aide d'un coton-tige. Le bicarbonate de soude peut aider à réduire l'inflammationinflammation, à soulager la douleurdouleur et à accélérer la guérison de l'ulcère.

2. Le miel

Le miel est un autre remède naturel populaire pour les aphtes en raison de ses propriétés antibactériennes et cicatrisantes. Appliquer une petite quantité de miel cru directement sur l'aphte plusieurs fois par jour peut aider à réduire l'inflammation, à soulager la douleur et à favoriser la guérison. De plus, le miel peut former une barrière protectrice autour de l'ulcère, empêchant les bactériesbactéries de pénétrer et réduisant ainsi le risque d'infection.

3. La réglisse

La réglisse, une plante utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnellemédecine traditionnelle, est également réputée pour ses propriétés bénéfiques dans le traitement des aphtes. Les composés actifs présents dans la réglisseréglisse, tels que la glycyrrhizine, ont des propriétés anti-inflammatoiresanti-inflammatoires et antivirales qui peuvent aider à soulager la douleur et à accélérer la guérison des ulcères. Pour utiliser la réglisse comme traitement naturel contre les aphtes, il est possible de mâcher des bâtonnetsbâtonnets de réglisse séchés ou de se gargariser avec une infusioninfusion de racine de réglisse.

4. Le thé vert

Le thé vert est bien connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé, et il peut également être bénéfique dans le traitement des aphtes. Les polyphénolspolyphénols présents dans le thé vertthé vert ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à réduire l'inflammation, à soulager la douleur et à accélérer la guérison des ulcères. Pour utiliser le thé vert comme traitement naturel contre les aphtes, il suffit de se gargariser avec une infusion de thé vert plusieurs fois par jour ou d'appliquer des sachets de thé vert humides directement sur les aphtes.

5. L'aloe vera

L'aloe vera, une plante succulente aux nombreuses vertus thérapeutiques, est également un remède naturel efficace contre les aphtes. Le gel d'aloe veraaloe vera, extrait des feuilles de la plante, est riche en composés anti-inflammatoires, antiseptiques et cicatrisants qui peuvent aider à soulager la douleur, à réduire l'inflammation et à favoriser la guérison des ulcères. Pour utiliser l'aloe vera comme traitement naturel contre les aphtes, il suffit d'appliquer une petite quantité de gel d'aloe vera directement sur l'ulcère plusieurs fois par jour.